Solace代官山について

ボディメイクやダイエットを成功させるために大切なのは、スタートとゴールを明確にすること。
そのためには、まず「自分の体と心に向き合うこと」が大切です。スタートが明確になったら、次はゴールの設定です。

なりたい自分の姿を具体的にイメージしてみましょう。

「なりたい自分」はボディラインだけではなく、心の在り方、生活の仕方も含みます。
ただ痩せたい、体重を落としたい、ではなく、なぜ痩せたいと思っているのか、その先にどうしたいのかを考えてみることで、より具体的なゴールのイメージが明確になります。

ソラーチェ代官山では、今の自分から、なりたい自分になるためのプロセスの中で、より効率的に、より楽しめるプログラムをご提案いたします。

今まで色々な方法を試しても、思うような結果が出なかったという方は、トレーニングの方法や食事方法ではなく、体質や生活習慣、姿勢などが原因なのかもしれません。
一時的なダイエットではなく、一生楽しんで続けていける健康法を身につけたい方は、是非一度体験にいらしてください。

（株）ソラーチェ代官山
　山崎 麻央 ｜ せのかずこ

アクセス詳細 >