Hello Monday

先日二年半ぶりに歯医者に行きました。648が見つかりました。ちゃんと治します。歯科衛生士さんに「せのさん、ブラッシングよくできてますね！」と褒められて、嬉しくて嬉しくて最近歯磨きタイムがだいぶ長めになりました。

Cheer Up Tuesday

花粉が飛び始めてますね。花粉の薬を一日一回飲むのですが、夜に飲んだか朝に飲んだかすぐ忘れてしまうので、以前クリニックの先生がしてくれたように一個一個日付を書くことにしました。花粉症に老化対策にOver40は忙しいです。

Mellow Wednesday

唾液も血液からできています。口がカラカラに乾く、口臭が気になる、といった悩みも血流を良くすることでだいぶ改善します。心配してGoogleで色々検索するのもいいけれど、まずは少しの運動から始めてみましょう。

Good Vibes Thursday

どんな場所でも楽しく働く人を見るのが好きです。そんな人に出会うと私も楽しく仕事しよ、と思います。楽しく働く私をみて（以下続く、になればいいよね）

TGIFriday

他人のせいにするより自分のせいにしたほうが、問題解決は速いです。なぜなら人を変えるより自分が変わるほうが速いから。私はイライラする時間が増えたら、睡眠時間をしっかりとって自分のコンディションをバッチリ整えます。そうすると次の朝には大体解決してます。

Lazy Saturday

運動は嫌いだけど、美容好きな人。運動したらもっともっと綺麗になります。美容は嫌いだけど、運動好きな人。肌のことを気にし始めたらやっぱり運動していてよかったと思うはずです。

GoGo Sunday

生まれてから知っている女の子が二十歳になりました。０歳から２０歳になることと、３０歳から５０歳になることは全く違うようできっと同じですね。２０年前には、５０歳なんて立派な大人、と思っていたけれど全然立派になってません。成人おめでとう。これから色々あるけれど多分３０年後も今のままだよ、って教えてあげました。